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  • 신장이식 후 일상에서 가장 힘들었던 점 다섯 가지

    신장이식 수술 이후 몸은 회복되었지만 일상은 이전과 같지 않았습니다. 수술이 끝나면 모든 것이 정상으로 돌아올 것이라 생각했지만, 실제 삶에서는 새로운 관리와 선택의 연속이 시작되었습니다. 아래는 신장이식 후 8년 동안 일상에서 가장 부담으로 느꼈던 부분들을 개인적인 경험을 바탕으로 정리한 내용입니다. 첫 번째, 평생 먹어야 하는 약 그리고 추가가 되어질 수도 있는 약 현재 저는 아침 9시와…

  • 신장이식자가 말하는 신장 기능 저하 초기 신호 7가지

    신장은 증상이 비교적 늦게 나타나는 장기입니다. 통증이 거의 없어 초기 변화를 알아차리기 어렵고, 그로 인해 발견이 늦어지는 경우도 많습니다. 그러나 일상 속에서는 알게 모르게 여러 신호가 동시에 나타납니다. 아래는 신장 기능이 저하되었을 때 비교적 초기에 나타날 수 있는 증상들로, 실제로 제가 직접 겪었던 변화들을 바탕으로 정리한 내용입니다. 1. 특별한 이유 없이 피로가 지속됩니다. 충분히 잠을…

  • 고양이가 기운 없어 보일 때 보호자가 먼저 체크해야 할 5가지

    고양이가 평소보다 많이 누워 있거나 움직임이 줄어든 것처럼 보일 때, 보호자는 자연스럽게 걱정이 앞섭니다. “어디 아픈 걸까?” “병원에 바로 가야 할까?” 하지만 모든 기력 저하가 즉각적인 질병을 의미하는 것은 아닙니다. 우선 집에서 확인해볼 수 있는 것부터 차분히 살펴보는 것이 도움이 됩니다. 1. 식욕 변화는 없는지 가장 먼저 확인해야 할 것은 식욕입니다. 사료를 먹는 양이 줄었는지…

  • 고양이 영양제, 꼭 먹여야 할까? 사료만으로 부족할 수 있는 이유

    고양이를 키우다 보면 한 번쯤 이런 생각을 하게 됩니다. “사료만 잘 먹이면 충분한 거 아닐까?” 실제로 요즘은 영양 밸런스가 잘 맞춰진 사료도 많아 영양제의 필요성에 대해 고민하는 보호자분들도 많고요. 그렇다면 고양이에게 영양제는 꼭 필요한 걸까요? 사료만으로 충분하다고 생각하기 쉬운 이유 대부분의 고양이 사료는 AAFCO 기준에 맞춰 제조되어 기본적인 영양은 충족하도록 설계되어 있습니다. 그래서 겉으로 보기에는…

  • 고양이 체중이 늘어요, 집사라면 한 번쯤 겪는 고민

    고양이 몸무게, 자세히 살펴봐야한다. 처음엔 잘 느끼지 못했다.늘 하던 대로 밥을 주고, 늘 보던 모습 그대로였으니까. 그런데 어느 순간 안아 들었을 때 느낌이 달랐다.분명 같은 고양이인데, 묵직함이 다르게 느껴지더라고. “살이 좀 찐 건가?”가볍게 넘기려 했지만, 그게 시작이었다. 고양이 체중 증가, 생각보다 흔한 이유 고양이 체중이 늘어나는 건집사의 관리 실패라기보다는 환경 변화 때문인 경우가 많다. 중성화…

  • 물만 많이 마셔도 달라진다- 일상에서 실천하는 건강 관리 습관

    건강을 챙긴다고 하면 많은 사람들이 운동이나 식단 조절부터 떠올린다.하지만 막상 꾸준히 실천하기는 쉽지 않다. 그래서 나는 가장 기본적이지만 효과가 분명한 습관부터 다시 돌아보게 되었다. 바로 물 마시는 습관이다. 물 섭취가 중요한 이유 우리 몸의 대부분은 수분으로 이루어져 있다. 수분이 부족해지면 피로감이 쉽게 쌓이고, 집중력이 떨어지며, 몸이 무겁게 느껴질 수 있다. 특히 평소 커피나 음료를 자주…