신부전 환자의 운동법: 숨 가쁜 격한 운동보다 ‘걷기’와 ‘스트레칭’이 답인 이유
신장 질환 판정을 받으면 많은 분이 오히려 건강을 되찾겠다는 일념으로 운동에 매진하곤 합니다. 저 또한 신부전증을 겪으며 점핑, 권투, 밸리댄스 […]
신부전 환자의 운동법: 숨 가쁜 격한 운동보다 ‘걷기’와 ‘스트레칭’이 답인 이유 게시물 읽기"
신장이식 수술 후 건강한 일상을 유지하기 위한 체계적인 관리 정보를 공유합니다. 직접 경험한 식단 관리, 면역억제제 복용 주의사항, 정기 검진 기록 등 환우들에게 꼭 필요한 실전 가이드를 기록합니다.
신장 질환 판정을 받으면 많은 분이 오히려 건강을 되찾겠다는 일념으로 운동에 매진하곤 합니다. 저 또한 신부전증을 겪으며 점핑, 권투, 밸리댄스 […]
신부전 환자의 운동법: 숨 가쁜 격한 운동보다 ‘걷기’와 ‘스트레칭’이 답인 이유 게시물 읽기"
신장 수치는 어느 날 갑자기 나빠지지 않습니다. 특히 만성 신부전(CKD)은 아주 오랜 시간 동안 조용히, 그리고 꾸준히 진행됩니다. 많은 환자가
만성 신부전은 왜 ‘침묵의 병’인가? 신장 수치가 보내는 조용한 경고 게시물 읽기"
신부전증으로 이식을 준비하던 시기, 제가 크레아티닌이나 칼륨 수치만큼이나 신경 썼던 수치가 하나 있습니다. 바로 ‘요산 수치’입니다. 처음에는 대수롭지 않게 여겼지만,
신장이식 전 요산 수치 무시하면 안 되는 이유 (경험담) 게시물 읽기"
수술 전엔 괜찮았던 내가 매일 손가락을 찔렀던 이유 신장이식을 하기 전까지 저는 혈당 때문에 걱정해 본 적이 거의 없었습니다.건강검진을 해도
처음부터 혈압이 문제라고 생각했던 것은 아니었습니다. 하지만 신장 수치가 서서히 오르기 시작하면서 몸에는 여러 변화가 나타났고, 그중 가장 눈에 띄는
신장 수치가 오르면 혈압도 함께 오를까? 나의 혈압약 복용 시작기 게시물 읽기"
안녕하세요, 신장 질환과 함께하며 고양이와 소중한 일상을 기록하는 맞벌이 집사에요. 신장은 흔히 ‘침묵의 장기’라고 불립니다. 기능이 절반 이상 망가지기 전까지는
신부전증 초기 증상, 검사 수치보다 먼저 알아차려야 할 몸의 신호 게시물 읽기"
신장 기능 저하 초기 진단을 받으면 누구나 당황하기 마련입니다. “어떻게든 신장을 다시 튼튼하게 만들어야겠다”는 간절한 마음에 몸에 좋다는 음식을 찾게
신장 기능 저하 초기, ‘건강식’의 함정에 빠지지 마세요 (실제 경험담) 게시물 읽기"
신부전증 말기, 몸이 보내는 가장 솔직한 신호는 바로 ‘부종’입니다. 하지만 정작 당사자는 그 신호를 알아차리기 쉽지 않죠. 오늘은 제가 신장이식
신장이식 전후 체중 9kg 차이? 신부전증 말기 부종의 위험 신호 게시물 읽기"