저염식레시피:맛있는식단

신장이식을 하고 난 뒤 저에게 일어난 가장 큰 변화 중 하나는 바로 ‘식사를 바라보는 시선’입니다. 예전에는 자극적이고 맛있는 음식을 먼저 […]

신장이식을 하고 난 뒤 식습관은 이전과 완전히 달라졌습니다. 예전에는 배달 음식이나 자극적인 음식도 자주 먹었지만, 지금은 가능한 한 몸에 부담을

신장이식 환자로서 실제 경험을 바탕으로 기록한 개인적인 관리 후기입니다. 신장 기능 저하 초기 진단을 받았거나 신장이식을 마친 환우들에게 가장 큰

신장이식 수술을 받은 환우들에게 가장 까다롭고 중요한 과제는 단연 ‘식단 관리’입니다. 이식 후에는 면역억제제 복용으로 인해 혈당과 혈압 관리가 필수적이며,

신장이식 환자에게 주말 아침 브런치는 단순한 식사가 아닙니다. “밖에서 사 먹는 샌드위치는 나트륨 덩어리일 텐데…”, “토마토의 칼륨 수치는 어떡하지?”라는 끊임없는

1. 신장이식 후 8년, 식단이 삶의 전부가 된 이유 2018년 4월, 신장이식 수술을 받은 후 제 삶의 가장 큰 화두는

양배추는 유럽에서 ‘가난한 사람들의 의사’라는 별명이 있을 만큼 영양가가 뛰어납니다. 특히 신장 건강과 체중 관리가 필수인 분들에게 양배추는 훌륭한 탄수화물

신장이식 후 8년이라는 시간이 흘렀습니다. 수술 직후의 막막함은 사라졌지만, 여전히 변하지 않는 원칙이 하나 있습니다. 바로 ‘내 몸을 지키는 것은

신장 이식 수술은 끝이 아니라 새로운 관리의 시작입니다. 이식 후 자유로운 식사가 가능해졌음에도 불구하고, 신부전 시절 겪었던 ‘미역국 트라우마(고칼륨으로 인한

신장 이식 수술은 새로운 삶의 시작이지만, 동시에 철저한 자기관리의 시작이기도 합니다. 특히 면역억제제 복용으로 인한 감염 예방과 이식된 신장의 기능을