신부전 환자의 운동법: 숨 가쁜 격한 운동보다 ‘걷기’와 ‘스트레칭’이 답인 이유
신장 질환 판정을 받으면 많은 분이 오히려 건강을 되찾겠다는 일념으로 운동에 매진하곤 합니다. 저 또한 신부전증을 겪으며 점핑, 권투, 밸리댄스 […]
신부전 환자의 운동법: 숨 가쁜 격한 운동보다 ‘걷기’와 ‘스트레칭’이 답인 이유 게시물 읽기"
신장 질환 판정을 받으면 많은 분이 오히려 건강을 되찾겠다는 일념으로 운동에 매진하곤 합니다. 저 또한 신부전증을 겪으며 점핑, 권투, 밸리댄스 […]
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신부전증 진단을 받은 환우분들이 가장 먼저 맞닥뜨리는 고민은 단연 ‘단백질 섭취’입니다. “단백질을 줄여야 한다”는 말은 들었지만, 정작 어떤 단백질을 얼마나
신부전증 식단 가이드: 동물성 vs 식물성 단백질, 무엇이 정답일까? 게시물 읽기"
신장이식 수술은 새로운 삶의 시작이지만, 수술 후 찾아오는 예상치 못한 부작용들은 환자를 당혹스럽게 만듭니다. 그중에서도 특히 외형적인 변화를 불러오는 ‘탈모’는
신장이식 후 탈모와 손 떨림, 면역억제제 부작용 극복기 (경험담) 게시물 읽기"
신장 기능 저하라는 진단을 받으면 누구나 막막함을 느낍니다. 저 역시 나름대로 술, 담배를 멀리하며 건강 관리를 잘하고 있다고 믿었기에 그
신부전증 관리와 신장이식, 시간을 벌어준 생활습관의 힘 게시물 읽기"
신장 수치는 어느 날 갑자기 나빠지지 않습니다. 특히 만성 신부전(CKD)은 아주 오랜 시간 동안 조용히, 그리고 꾸준히 진행됩니다. 많은 환자가
만성 신부전은 왜 ‘침묵의 병’인가? 신장 수치가 보내는 조용한 경고 게시물 읽기"
신장은 우리 몸의 노폐물을 걸러주는 필터 역할을 합니다. 하지만 신장 기능이 저하된 만성 신부전 환자의 경우, 칼륨 배설 능력이 현저히
신장 기능 저하 시 ‘칼륨’이 위험한 이유와 반드시 피해야 할 과일 리스트 게시물 읽기"
신부전증으로 이식을 준비하던 시기, 제가 크레아티닌이나 칼륨 수치만큼이나 신경 썼던 수치가 하나 있습니다. 바로 ‘요산 수치’입니다. 처음에는 대수롭지 않게 여겼지만,
신장이식 전 요산 수치 무시하면 안 되는 이유 (경험담) 게시물 읽기"
신장 기능이 떨어진다는 선고를 받았을 때, 가장 먼저 머릿속을 스친 단어는 ‘투석’이었습니다. 병원에서는 “아직은 때가 아니다”라며 위로했지만, 그 말은 오히려
투석과 이식의 갈림길에서: 엄마에게 신장을 선물 받기까지의 기록 게시물 읽기"
신장이식 후 일상으로 복귀하며 마주하는 수많은 고민 중 하나, 바로 “반려동물과 계속 함께 살아도 될까?”입니다. 오늘은 고양이를 키우는 이식자로서, 제가
신장이식 후 강아지·고양이 키워도 될까? (이식자의 솔직한 현실 경험담) 게시물 읽기"
“신장이식 하면 이제 끝인가요?”라는 질문을 자주 받습니다. 하지만 이식은 끝이 아니라 ‘새로운 관리의 시작’이더군요. 수술 후 “이제 관리만 잘하면 된다”는
신장이식 후 관리, 내가 멈추지 않고 지켜온 5가지 생활 습관 게시물 읽기"